Hiểu được những lời dạy này của Lão Tử sẽ giúp cuộc sống và công việc cân bằng hơn

1. Sức lực mỗi người không phải vô hạn

Lão Tử trong “Đạo Đức Kinh” đã dạy rằng sức người không phải vô hạn. Khi ta dành quá nhiều sự tập trung cho một việc, các việc khác sẽ bị hạn chế. Điều này phản ánh sự cần thiết của việc phân phối sức lực và tâm trí một cách phù hợp trong từng khía cạnh của cuộc sống và công việc.

Chương 23:

Phiêu phong bất chung triêu,

Sậu vũ bất chung nhật.

Thục vi thử giả?

Thiên Địa

Thiên Địa thượng bất năng cửu

Nhi huống ư nhơn hồ!

Gió lốc không suốt một buổi,

Mưa rào không suốt một ngày.

Ai làm nên mưa gió ấy?

Trời Đất.

Việc Trời Đất còn không thể lâu,

Huống chi là việc của người.

Trong cuộc sống hiện đại, áp lực công việc thường khiến chúng ta quên mất rằng mỗi người đều có giới hạn về sức lực và khả năng. Việc cống hiến hết mình cho một mục tiêu có thể dẫn đến kiệt quệ và mất cân bằng. Lão Tử khuyên chúng ta nên hiểu rõ giới hạn của mình, biết khi nào nên dừng lại và phân bổ thời gian, năng lượng hợp lý. Đây chính là việc “vô vi” – không hành động quá mức, để mọi việc tự nhiên diễn ra, giảm bớt căng thẳng và tăng cường sự hài hòa trong cuộc sống.

2. Phân phối sức lực và tâm trí sao cho phù hợp giúp cuộc sống, công việc của bạn trở nên thoải mái hơn

Theo Lão Tử, sự phân phối sức lực và tâm trí hợp lý vào từng khía cạnh của cuộc sống và công việc sẽ làm cho chúng ta luôn thấy thoải mái và bình an. Khi chúng ta không cố gắng làm tất cả mọi thứ cùng một lúc mà biết cách ưu tiên và cân nhắc, cuộc sống sẽ trở nên dễ dàng hơn.

Trong công việc, việc tập trung vào một số nhiệm vụ quan trọng nhất thay vì cố gắng làm tất cả mọi thứ sẽ giúp chúng ta đạt hiệu quả cao hơn và giảm stress. Điều này cũng áp dụng trong cuộc sống cá nhân. Chúng ta cần biết khi nào nên làm việc, khi nào nên nghỉ ngơi và khi nào nên dành thời gian cho gia đình và bản thân.

Lão Tử viết: “Hư kỳ tâm, thực kỳ phúc, nhược kỳ chí, cường kỳ cốt” – làm trống rỗng tâm trí, đầy đủ bụng dạ, giảm bớt tham vọng và tăng cường sức mạnh. Đây là nguyên tắc sống đơn giản nhưng sâu sắc, giúp chúng ta phân phối năng lượng một cách hợp lý.

3. Không ai có thể sở hữu tất cả mọi thứ đều hoàn hảo

Một trong những bài học quan trọng nhất từ Lão Tử là hiểu rằng không ai có thể sở hữu tất cả mọi thứ đều hoàn hảo. Luôn có sự hy sinh và trả giá. Để đạt được sự cân bằng, chúng ta phải chấp nhận rằng đôi khi việc đạt được một thứ sẽ dẫn đến việc mất đi thứ khác.

Ví dụ, để thành công trong công việc, có thể chúng ta phải dành ít thời gian hơn cho gia đình. Để duy trì sức khỏe, có thể chúng ta phải hy sinh một số niềm vui nhỏ nhặt. Lão Tử khuyên chúng ta nên biết đủ, biết dừng lại đúng lúc để không bị cuốn vào vòng xoáy tham vọng không ngừng. Ông nói: “Tri túc chi túc, thường túc hĩ” – biết đủ là đủ, sẽ luôn cảm thấy đủ.

4. Áp dụng lời dạy của Lão Tử vào cuộc sống và công việc

Để cân bằng cuộc sống và công việc theo lời dạy của Lão Tử, chúng ta cần thực hiện các bước sau:

Hiểu rõ giới hạn của bản thân: Nhận ra rằng mỗi người có giới hạn về sức lực và năng lực. Đừng cố gắng làm quá nhiều việc cùng một lúc.
Ưu tiên và phân bổ thời gian hợp lý: Xác định những việc quan trọng nhất và tập trung vào chúng. Học cách nói “không” với những việc không quan trọng.
Chấp nhận sự không hoàn hảo: Hiểu rằng không ai có thể làm mọi thứ hoàn hảo. Hãy biết hài lòng với những gì mình có và không ngừng cải thiện bản thân mà không quá áp lực.
Thực hành “vô vi”: Hãy để mọi thứ diễn ra tự nhiên, không cố gắng kiểm soát mọi thứ. Điều này sẽ giúp giảm bớt căng thẳng và tạo ra sự hài hòa trong cuộc sống.

5. Kết luận

Tôi muốn nói là bạn hoàn toàn có thể điều chỉnh, cân bằng lại cuộc sống của mình, nó không hề khó, cái khó nhất là bắt đầu thực hiện ngay. Những lời của Lão Tử trong Đạo Đức Kinh thật sự uyên thâm, tôi nhớ một câu nữa muốn chia sẻ với bạn:

Trì nhi doanh chi

Bất như kỳ dĩ.

Sủy nhi chuyết chi,

Bất khả trường bảo.

Kim ngọc mãn đường,

Mạc chi năng thủ.

Phú quý nhi kiêu,

Tự di kỳ cữu.

Công toại thân thoái,

Thiên chi Đạo.

Ôm giữ chậu đầy,

Chẳng bằng thôi đi.

Mài dao sắc bén,

Không bén được lâu.

Vàng ngọc đầy nhà,

Làm sao giữ nổi.

Giàu sang mà kiêu,

Tự vời họa ưu.

Công thành thân thoái,

Đó là Đạo Trời.

Hãy luôn dừng lại đúng lúc, hãy luôn là người dẫn dắt những ham muốn, chứ đừng để ham muốn dẫn dắt ta đi. Làm việc – Nghỉ ngơi tuy hai mà là một, không có làm việc thì không có nghỉ ngơi, mà không có nghỉ ngơi thì cũng không có sức làm việc. Mong rằng những chia sẻ của tôi có thể mang đến một chút cảm hứng để giúp cuộc sống của bạn thêm hạnh phúc, vui vẻ.